皆さんこんにちは 石垣島では毎年楽しみにしている マンゴーとパインの季節がやってきました ちなみにパインはタンパク質の分解酵素 「プロテアーゼ」が多く含まれているので 肉類などと一緒にもしくは、 パインとプロテインをスムージにして 摂取するとタン…

皆さんガジュマルという植物をご存知ですか？ 熱帯、亜熱帯地域を代表する木で 特徴はヒゲのような気根という根っこが 枝から垂れ下がりやがて地上に達し幹化するんですよ✨ 石垣の白保地域には 千本足のガジュマルがあり 白保公民館指定文化財になっています…

ゴーヤを熟しすぎると爆発します まさに南国カラー こうなる前に収穫しなくては 最南端リラクゼーションサロンFLOR 浦内大貴 050-3152-1904 080-1245-4494 沖縄県石垣市新川19-1 予約URL https://airrsv.net/flor-ishigaki/calendar ホームページ https://ww…

カンムリワシにたまたま 出会う事ができました✨✨ 皆さんカンムリワシはご存知ですか？ 民謡の「鷲ヌ鳥節」にも歌われており 国の特別天然記念物に指定されている鳥です 興奮すると後頭部の羽毛が冠のように立つ事から 「カンムリワシ」と呼ばれています✨ 南…